Bodeep: Know your body, control it and beautify it! Here is what I offer you in home lessons in Maisons-Laffitte and its surroundings. English and French!

Tout en douceur et avec bonne humeur, Sarah nous amène à reprendre contrôle de notre corps. Les jambes s'affinent, le vente et les fesses se modèlent, le dos se redresse. En restant à l'écoute de nos besoins, elle sait nous pousser à explorer nos limites. J'ai suivi 2 ans de ses cours dans ma région et c'est avec regret que je l'ai vue partir vers d'autres horizons.

Sarah est effectivement une super prof qui donne de tres bons conseils et s'adapte aux petits problemes de chacun.. sa methode Bodeep etait exactement ce que je cherchais sa methode est un bon mix entre le yoga le pilates plus pas mal de choses en plus qui font travailler les muscle en profondeur on s'affine pas mal les reveil musculaire sont vraiment top ons e sent vraiment bien apres le cours et c les seuls cours que g suivi ou je ne regarde pas l'heure ca passe hyper vite !!!! Elle me manque beaucoup. Elle a change de region c pourquoi je ne peux plus suivre ses cours.. ????

Sarah m'a permis de reprendre le sport et de muscler ma ceinture abdominale suite à de gros problèmes de dos. J'étais dans un cercle vicieux où il fallait re muscler mais le moindre effort provoquait une cruralgie donc une immobilisation .... Sarah est très à l'écoute de ses élèves, attentive à la posture et fait travailler les muscles en profondeur. Ses cours vont me manquer. Bodeep est une méthode très complète je recommande!

J'ai suivi les cours de Bodeep de Sarah à Lagos, et je la recommande vivement! Tout d'abord, ces cours de renforcement musculaire profond sont très efficaces et motivants. Ensuite, Sarah est une prof exigeante et attentionnée. Elle corrige efficacement la posture et encourage l'intensité des efforts fournis. Enfin, le résultat est probant: plus de souplesse, une meilleure posture au quotidien et un corp raffermi.

Elle a su nous motiver ! Elle a toujours su nous conseiller a prendre soin de nos maux... elle nous a toujours surveiller c est la meilleure des profs ...je n ai jamais eu mal bien au contraire mon talon et mon nerf sciatique ont gueri a cause de ses exercises ...j ai meme perdu 5 cm cote hanches sans aucun regime. .vous avez de la chance de l avoir en France!

Sarah nous a permis d'avoir des cours régulièrement
Elle était toujours ponctuelle de bonne humeur et inventive
Ses cours étaient suivis par des femmes de tout âge . Elle savait donner des conseils et prendre le temps d'expliquer
C'était pour le corps un travail en profondeur qui m'a permis d'avoir moins de douleurs
En un mot c'est une femme pleine d'énergie qui savait nous donner la pêche avec son sourire radieux

Sarah est très sérieuse avec des activités qu' est propose.
Elle est aussi très dynamique . J'ai vous recommande fortement cette professeur.

Elle a une formation de très bon niveau qu'elle met en pratique avec beaucoup de professionalism. j
Je prenais des cours avec elle dans une salle où on été nombreux mais je me sentais comme si c'était un cours individuel tellement elle était attentive à chacun d'entre nous, elle nous corrigeait et encourageait en permanence.
Avec ses courses je me sentais en pleine forme, avec beaucoup denergie! par ailleurs j'ai corrigé ma posture grâce à ses exercices pointus. Elle est vraiment top!