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Anna
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Number of students accompanied by Anna since their arrival at Superprof
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Graduated in Vinyasa & Hatha Yoga in Bali (RYT200 certified Yoga Alliance), I give individual and group lessons adaptable to everyone's needs.
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Lesson location
Recommended
Anna is a respected tutor in our community. She is highly recommended for her commitment and the quality of her lessons. An excellent choice to progress with confidence.
About Anna
IT project manager, passionate about sport and alternative medicine, I decided to devote even more time to it and therefore to pass my certifications in yoga, naturopath, sophrologist... the list is long.
In any case, I look forward to meeting you on your mats!
Insta: WholisticAnna
Website: WholisticAnna.life
About the lesson
- All Levels
- English
All languages in which the lesson is available :
English
The courses are adaptable to the needs of each:
- emotional detox
- flexibility
- muscle strengthening
- realization of challenging postures (balances, headstands ..)
- relieve back pain (except serious pathologies) or other
- circulating the energies and rebalancing them
Classes can last between 1h - 1h30
Classes are held as follows:
- breathing exercises (pranayama) to anchor yourself in the present moment
- warming up to wake up the body
- realization of the most challenging postures
- return to calm to rebalance the body following the practice
- well-deserved relaxation (shavasana) to allow the body to take full advantage of the benefits of the practice
Recommendations
Recommendations come from relatives, friends and acquaintances of the teacher
Anna est une jeune femme sympathique, une prof attentive.
J’ai suivi des cours d’Anna au jardin des Tuileries; une découverte géniale pour moi de pratiquer en extérieur hors des murs.
Ses cours sont un mélange d’énergie et de positivité. Elle est à l’écoute, pédagogue, attentionnée.
Elle a su s’adapter à mon niveau.Je recommande le cours de yoga avec Anna, la séance était bien structurée avec un programme varié. Anna est très à l’écoute, corrige les postures et donne plusieurs possibilités pour chaque posture ce qui permet à chacune de l’adapter avec son niveau.
Merci Anna :)Anna est une excellente prof de yoga. Elle a de la patience et elle peut vous aider à vous adapter rapidement à cette activité formidable. Vous allez vraiment aimer faire du yoga tous les jours après son cours. Positivité et patience.
Anna est une super prof de yoga, patiente, souriante et très pédagogue. Je recommande vraiment son cours!
Premier cours de yoga avec Anna, elle sait s’adapter aux différents niveaux et propose un cours très complet avec beaucoup d’explications. Super musique également !
Tres bonne prof de yoga, attentive à ses eleves et professionnelle. N’hesitez pas une seconde, foncez !
J’ai adoré le cours de yoga avec Anna, c’était super ! Le cours était d’une grande qualité, elle nous a expliqué les postures et les chakras, je ressors détendue mais aussi avec plein de nouvelles informations sur le yoga.
Je vous recommande vivement son cours et j’ai hâte d’en faire un prochain !Les cours avec Anna sont de grande qualité, elle prend le temps de nous expliquer et de nous repositionner afin de progresser tout en douceur. Les cours sont prépares avec minutie. Elle est passionnée par la discipline et on le ressent dès le début du cours. Merci Anna
Un super cours !
Je ressors à la fois détendue et pleine de bonnes énergies
Anna m’a permis de me surpasser et fait preuve de beaucoup de pédagogie
Merci et à très vite !Meilleur cours particulier que j’ai eu l’occasion de tester à Paris.
Anna est très agréable et professionnelle.
Explications claires et précises, cours adapté à mon niveau tout en restant challengeant. Je recommande.J’ai eu le plaisir de recevoir Anna plusieurs fois pour des cours de yoga à domicile. C’est une prof géniale, très compétente et investie. Elle est ponctuelle, souriante et extrêmement compétente! J’ai rarement eu une professeure aussi douée.
Je l’en remercie vivement et vous la conseille fortement !Anna est une super prof de yoga nous avons fait notre première séance d initiation cette semaine nous avons passeé un super moment. Elle sait partager sa passion avec beaucoup d empathie et et de professionnalisme, elle est patiente, a l ecoute et elle sait s adapter au niveau de chacun. 5 étoiles c etait un sans faute encore merci. A refaire sans hésitation...
Anna nous a proposé un flow de yoga très bien construit et adapté à notre niveau. Elle a su créer une atmosphère conviviale et bienveillante. A titre personnel, Anna a su me mettre en confiance pour ce cours d’initiation, tout en me challengeant sur mes postures pour me permettre de progresser !
Premier cours de Yoga pour moi! Anna est pédagogue et sait s’adapter à son auditoire. Elle fait partager sa passion mais aussi les bénéfices de la pratique pour ces élèves.
Anna enseigne le Yoga comme trop peu de profs le font à mon goût : avec une extrême bienveillance, une grande humilité, et un accompagnement sans faille dans les postures. Un grand merci à elle, c’est un plaisir d’assister à ses cours !
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