

The profile of Ingrid and their contact details have been verified by our experts
Ingrid
- Rate 173AED
- Response 1h
-
Students11
Number of students accompanied by Ingrid since their arrival at Superprof
Number of students accompanied by Ingrid since their arrival at Superprof

173AED/hr
1st lesson free
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa yoga
- Ashtanga yoga
- Prenatal Yoga
Personalized yoga classes with teacher with over 15 years of experience
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa yoga
- Ashtanga yoga
- Prenatal Yoga
Lesson location
Recommended
Ingrid is a respected tutor in our community. She is highly recommended for her commitment and the quality of her lessons. An excellent choice to progress with confidence.
About Ingrid
I have been a yoga teacher for 17 years and a practitioner for 23 years. I'm a certified yoga teacher (RYT) and regularly take immersion courses with top teachers from Brazil, India, France, Germany and USA. I'm also a Nutrition Student and work with Mindful Eating.
About the lesson
- All Levels
- English
All languages in which the lesson is available :
English
My classes allow everyone to experience the benefits of Yoga safely and affordably, according to each practitioner's ability, strength, balance and flexibility. In the method I teach each posture is taught in great detail, helping the practitioner to stay focused and refine awareness so that he is more aware of the present moment. In addition to maintaining a healthy and steady body and stable mind, regular yoga practice with asanas, pranayamas (breathing exercises) and meditation contributes to the integration of body, mind and emotions, promoting more inner balance and quality of life. . It doesn't matter if you have never done yoga, if you want to resume your practice, if you are looking for a deeper and more mature practice with long stays in each posture, or even if you want a more fluid practice. My classes can help you discover the healing, energizing and transformative qualities of Yoga. The novice student quickly gains vitality by bringing prana (vital energy) flow into their cells, awakening body awareness and improving their health in an integral way.
Recommendations
Recommendations come from relatives, friends and acquaintances of the teacher
Ingrid é meu referencial como profissional e inspiração como pessoa humana. Foi minha primeira professora há quase 5 anos atrás e posso afirmar que mudou minha vida, pois desde então que (re)descubro e me apaixono pela prática e por todos os seus benefícios. Ingrid é extremamente competente em seu método, é uma professora muito experiente e extremamente gentil. As aulas nos levam pra um lugar de tônus muscular e alinhamento e, ao mesmo tempo, plenitude e paz mental. Recomendo muitíssimo, é a melhor professora de Ioga que alguém pode desejar.
As aulas da Ingrid têm me ajudado a lidar com minha ansiedade e com o stress que enfrento no trabalho. Os dias em que me entrego ao yoga são mágicos, sinto uma paz muito profunda e devo tudo isso a ela. Já tinha feito aulas em ginásios, mas ser guiada dessa maneira, no conforto do meu lar, é incomparavelmente melhor. Sinto-me segura com seu conhecimento e experiência sobre o tema. E além de tudo é muito gentil, educada e serena. Obrigada por cuidar de mim, querida.
As melhores aulas de yoga que já fiz na vida. Eu achava que yoga era algo leve, mas me surpreendi e conquistei força e alongamentos como em nenhuma outra atividade que já fiz. Acho que tem a ver com a maneira como a Ingrid ensina, é muito foco, atenção, precisão, um jeito muito inteligente de trabalhar o corpo e a mente. Super recomendo. Um abraço!
Eu não poderia ter uma melhor estreia na yoga! Ingrid tem um conhecimento muito profundo sobre o corpo e a mente e transmite isso com calma e segurança. Tenho conseguido dormir melhor e me livrei de uma dor nas costas crônica. Recomendo vivamente!
View more recommendations
Rates
Rate
- 173AED
Pack prices
- 5h: 866AED
- 10h: 1,732AED
online
- 173AED/h
Travel
- + 10AED
free lessons
The first free lesson with Ingrid will allow you to get to know each other and clearly specify your needs for your next lessons.
- 30mins
Similar Yoga teachers in Cascais
Shine
Dubai
- 150 AED/hr
- 1st lesson free
Uttam
Dubai & Online
- 250 AED/hr
- 1st lesson free
Nazgol
Dubai & Online
- 81 AED/hr
- 1st lesson free
Mani
Dubai & Online
- 21 AED/hr
- 1st lesson free
Tanya
Dubai & Online
- 150 AED/hr
- 1st lesson free
Chris
Dubai & Online
- 800 AED/hr
- 1st lesson free
$hilpi
Dubai & Online
- 80 AED/hr
- 1st lesson free
Krupa
Abu Dhabi & Online
- 175 AED/hr
- 1st lesson free
Anjali
Ajman
- 80 AED/hr
- 1st lesson free
Lou
Dubai & Online
- 280 AED/hr
- 1st lesson free
Jaai
Dubai & Online
- 100 AED/hr
- 1st lesson free
Himani
Dubai & Online
- 80 AED/hr
- 1st lesson free
Arun
Dubai & Online
- 60 AED/hr
- 1st lesson free
Ayuryog
Dubai & Online
- 99 AED/hr
- 1st lesson free
Zarith Linda
Abu Dhabi & Online
- 100 AED/hr
- 1st lesson free
Elizalde
Dubai & Online
- 96 AED/hr
- 1st lesson free
Justyna
Ghiyathi & Online
- 200 AED/hr
- 1st lesson free
Amar
Fujairah & Online
- 150 AED/hr
- 1st lesson free
Shreya
Abu Dhabi & Online
- 100 AED/hr
- 1st lesson free
Isabela
London, United Kingdom & Online
- 225 AED/hr
- 1st lesson free
-
See Yoga tutors
