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Magda
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¿Quieres reducir el estrés y la ansiedad? Mejorar la flexibilidad y aumentar la energía en tu cuerpo? O simplemente terminar un intenso día de trabajo con una práctica de yoga pausada y meditativa
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About Magda
Tengo 10 años siendo instructora de Yoga. Soy profesora certificada de Yoga 200 horas de la AIYY, así como profesora de Yin Yang yoga 150 horas, egresada de la escuela Villasana Yoga. Ambas escuelas registradas en Yoga Alliance. Actualmente también doy clases de Qigong para la Salud, siendo siendo Pre Duan 1 en la Asociación Internacional de Qigong para la Salud.
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Te ofrezco un tiempo para Ti. Una práctica de Yin Yoga en la que podrás escuchar tu cuerpo y tus emociones, cultivando la quietud interna y conectando con los tejidos Yin del cuerpo, como ligamento, huesos y fascia profunda, mediante la permanencia en posturas que lograrán que tus músculos se relajen, liberando la tensión tanto física como emocional.
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