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Sandrine
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Yoga teacher (Hatha and/or Vinyasa), with more than 25 years of practice, gives individual or group lessons, at home, within 15 kms around Montfermeil in France, or by webcam.
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Lesson location
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Sandrine is a respected tutor in our community. She is highly recommended for her commitment and the quality of her lessons. An excellent choice to progress with confidence.
About Sandrine
Graduated from the Sivananda School in 2016, I took additional Hatha/Vinyasa training in 2019, then strengthened my anatomy skills last year.
I discovered yoga in India 25 years ago. It revolutionized my life. My teaching is the result of my different experiences in multiple types of yoga (traditional Hatha, Iyengar, Vinyasa, Viniyoga, IAM and Sivananda).
Today, I offer you a synthesis of all these experiences that I took from each what spoke to me the most.
About the lesson
- Beginner
- Intermediate
- Children
levels :
Beginner
Intermediate
Children
- English
All languages in which the lesson is available :
English
My teaching combines static postures, dynamic sequence postures, breathing techniques, relaxation and meditation.
I also attach great importance to benevolence, to respect for one's body and its limits.
I modulate the sessions according to your needs and aspirations.
I can offer very gentle classes such as very invigorating classes, rather physical classes or classes where the place of breathing or meditation will be more important.
Beginner and intermediate level.
Recommendations
Recommendations come from relatives, friends and acquaintances of the teacher
Sandrine est une prof au top
Elle est très à l'écoute et toujours souriante
Ses cours de yoga m'ont permis de reprendre confiance en moi et apprendre à re maîtriser un corp que je pensais avoir perdue suite à une Maladie grave
Aujourd'hui ses cours de yoga remplacent toutes mes séances chez le kine et l osteo
Je me sent tellement bien après son cours autant physique que psychologique je suis hyper détendue
Ses cours sont très complets dans la joie et la bonne humeur
Je recommande Sandrine à 1000 %
Sympathique, pédagogue, attentive aux besoins de ses élèves. Je recommande vivement Sandrine.
Sandrine est une exceptionnelle professeure de Yoga proche de ses élèves .
Toujours souriante.. le petit rayon de soleil de la semaine ️
J’ai été l’élève de Sandrine pendant une année.
Sandrine a une très bonne connaissance de la discipline. Elle est expérimentée, pédagogue, à l’écoute, et bienveillante. Je recommande chaleureusement Sandrine.
Sandrine est une très bonne prof de yoga. Elle sait s’adapter en fonction du niveau de chacun : débutant où confirmé. Sandrine est à l’écoute du corps de ses élèves et leur fait adapter leur pratique du yoga en fonction des besoins de leur corps. Si vous voulez passer un bon moment de détente et de bien-être je vous la recommande.
Sandrine est une super prof de yoga! Elle est bienveillante et encourageante, elle m'a donné une autre vision du yoga. Je suis plus à l'écoute de mon corps et je ne me sens plus en compétition avec les autres grâce à elle. Elle est très à l'écoute de ses élèves et sait les conseiller en prenant en compte les caractéristiques et les problématiques de chacun. Ses explications sont claires et nous permettent de comprendre à quoi servent chaque mouvement que nous faisons. Elle sait créer des séquences progressives en rajoutant à chaque nouvelle séance un nouvel élément ( respiration, ôm, posture). Bref, je recommande Sandrine à 100%!
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